Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
2625 kcal
|
Fat: 129.90g | Prot: 59.49g | Carbs: 299.65g.
Breakfast: Astoria Соус Майонезный "Сырный", Коровка из Кореновки Рожок с Брусникой, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Домик в деревне Молоко 3,2%, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи. Dinner: Heinz KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Баскет Фри. Snacks/Other: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Коровка из Кореновки Рожок с Брусникой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|