Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
109.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 69.98g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: Сахар, Байкальский Творог Обезжиренный, для Всей Семьи Сметана 10%. Dinner: Alpen Gold Темный Шоколад, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|