emdura's Journal, 01 Apr 15

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
71 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2015:
1820 kcal Fat: 61.92g | Prot: 97.02g | Carbs: 222.91g.   Breakfast: Kiwi, Oranges, Milbona Délice de Fruits. Lunch: Pizza Anchois, Pain Blanc, Delisse Crumble Fruits Rouges, Mozzarella, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dinner: Ikea Kakor Chokladflarn, Haribo Crocodiles, Kinder Chocobon, Sodeb'O Salade Manhattan, Carrefour Biscotte, Carottes, Tomates Cerises, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Nixe Thon Albacore au Naturel. Snacks/Other: Nescafé Cappuccino, Amandes. more...
steady weight

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