Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
124.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
2649 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 202.21g | Carbs: 281.14g.
Breakfast: Куриное Филе. Lunch: Арбуз, Крымхлеб Булочки для Гамбургеров, Майонез, Куриный Фарш, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Красные Помидоры. Dinner: Петелинка Филе Бедра Куриное, Каждый День Перья. Snacks/Other: Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonMorozenko's Weight History
|