Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
63 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
2051 kcal
|
Fat: 112.24g | Prot: 97.67g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Ржаной Хлеб, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|