Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 21.73g | Prot: 212.12g | Carbs: 70.17g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Отруби, 4Life Пшеничные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Худеть Вкусно Изолят Соевого Белка, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Lunch: Vici Крабовые Палочки, Куриные Грудки. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Лакомо Творог Мягкий 0%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, СОМ 1,5% СОМ 1,5%. more...
|
|
1403 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя-96's Weight History
|