Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 96.83g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Lotte Чокопай Какао, Oreo Печенье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Котлеты Куриные . Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Хлебодар Слойка Двойная Сладость с Творогом и Клубникой, Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|