Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
2466 kcal
|
Fat: 113.88g | Prot: 121.70g | Carbs: 220.37g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яйцо Куриное. Dinner: Золотая Роща Хлеб Купеческий , Виктория Форель Х/К Балык, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Яблоко, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|