Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
76 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 33.07g | Carbs: 209.97g.
Breakfast: Orion Чокопай, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша. Lunch: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Легкое Ванильное Мороженое, SPAR Рататуй. Dinner: Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Глобус Печенье Песочное Шоколадное. Snacks/Other: MacChocolate Горячий Шоколад , Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fleurum 🌸's Weight History
|