Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1064 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 34.32g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Банан, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Помидоры, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Свеклы, Капуста, Морковь, Белая Дача Зелень, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Томатный Суп. Dinner: Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Виктория Салат Столичный без Заправки. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fleurum 🌸's Weight History
|