Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
814 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 20.93g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле, ВкусВилл Хурма Ромашка, O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lunch: Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obedkova-2000's Weight History
|