Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 120.67g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Rossmann Sudsee-Mix, Kupiec Otręby Granulowane z Truskawkami, Olej Lniany, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Maluta Jogurt Bałkański Light. Dinner: Kujawski Olej, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|