Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 72.77g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko na Miękko, Chleb na Zakwasie. Lunch: Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy, SFD Cherry In Jelly, All Nutrition Odżywka Białkowa , Mleko Owsiane, Crownfield Płatki Owsiane . Dinner: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Groszek Zielony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Oliwa z Oliwek, Vitasia Chlebki Naan, Culineo Ciecierzyca w Sosie Curry. Snacks/Other: Masło Orzechowe, Czosnek, Cukier, Koncentrat Pomidorowy, House of Asia Pasta Miso, Olej Roślinny, Sos Sojowy, Orico Granulat Sojowy Błyskawiczny, Risana Ryż Basmati. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|