|
Что ж)))))
17 недель 🤰
Образ жизни тот же, питание на ту же ккал. А вот вес +5,5 кг
Токсикоза не было.
У кого какой набор был за беременность?
|
65.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1991 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 103.59g | Carbs: 284.54g.
Breakfast: Призма Лимон, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Кабачок, Пятерочка Помидоры, Красный Лук, Можно? Нужно! Легкий Зефир Клубничный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. Lunch: Фруто Няня Фрутопаффсы, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Голден Яблоко , Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Атлантика Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, SOJ Marshick. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, RED Шоколад Яблоко и Фундук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|