Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
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49.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2023:
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2243 kcal
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Fat: 122.26g | Prot: 126.12g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Lidl Pan de Molde Alto Proteico, Капучино мой, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Chene d'Argent Queso Camembert. Lunch: Mercadona Yogur Griego Natural, Лук, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes, Сливочное Масло. Dinner: Манго, Hacendado Palomitas de Caramelo, Капучино мой, La Cestera Sobaos con Mantequilla, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy. Snacks/Other: Киви, Hacendado Surtido de Galletas y Barquillos, Nestlé Fitness, Питахайя, Капучино мой. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Istinnaya's Weight History
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