Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
4308 kcal
|
Fat: 356.32g | Prot: 230.17g | Carbs: 36.85g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Здоровое Питание Кокосовая Паста, La Paulina Сыр Гойя, Global Village Оливки без Косточки, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Сметана 25%, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Здоровое Питание Кокосовая Паста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Global Village Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|