Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 64.70g | Carbs: 143.52g.
Lunch: Президент Сыр Маасдам, ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой. Dinner: Оливковое Масло, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, President Брынза, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|