Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
933 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 43.02g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Самокат Протертая Земляника без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lunch: Хлеб Бородинский, Самокат Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рагу из Кабачков, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Малина. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manyawa21's Weight History
|