Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
2215 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 100.34g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина Классическая, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Lunch: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, KFS Стрипсы Оригинальные, Картофель Фри, Пиво. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|