Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
2656 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 143.01g | Carbs: 389.80g.
Breakfast: Мёд, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе, Чеснок, Яйцо, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Помидоры, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Зеленая Линия Тандури, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Националь Гречка Алтайская. Dinner: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Мёд, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, The21 Gainer, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Siberian Nutrogunz Stallion Isotonic. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|