Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
759 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 42.51g | Carbs: 77.39g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Полянка Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Абрикос , Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaS2021's Weight History
|