Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 34.78g | Carbs: 136.47g.
Breakfast: Ginger and White Блинчики, Своя Линия Мёд, Кулиничи Кофе с Молоком , Дольче Сырок Глазурированый на Печенье Вишня, Big Bob Кукуруза со Вкусом Сыра. Lunch: Novus Котлета Домашняя, 10 Хлебзавод Хлеб, Русалочка Ікра Білкова Червона, Exquisa Сыр Сливочный с Травами, Nordic Хлебцы Хрустящие. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bbbrraattzzz's Weight History
|