Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1683 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 87.96g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Гречка Отварная, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Балтийский берег Лосось Слабосоленый, Окское Яйцо Вареное. Lunch: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Магнит Банан, Помидор Тушеный. Dinner: Окское Яичный Белок, Тушеные Овощи, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Михайловский Палтус Горячего Копчения. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudater's Weight History
|