Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
|
60 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
998 kcal
|
Fat: 25.66g | Prot: 42.42g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Веселый Молочник Сыр Плавленный с Ветчиной, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Спагетти. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|