Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
692 kcal
|
Fat: 17.83g | Prot: 25.95g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Леовит Капуччино, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Суп-Крем из Грибов, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом. Dinner: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Полента Крестьянская. Snacks/Other: Приготовленные Грибы (без Жира), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|