Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
75 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1005 kcal
|
Fat: 24.99g | Prot: 96.51g | Carbs: 99.90g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Перекресток Арбуз, Чабан Молоко 2,5%, Помидоры, Казеиновый Хлеб, Чавыча. Lunch: Башоров Колбаса Вареная, Аппетитная, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Стоинг Казеин, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо, Магнит Банан, Чабан Молоко 2,5%, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бриллиантик"💎's Weight History
|