Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 96.25g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Перекресток Авокадо, Руккола. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|