Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 90.39g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Mark Sevouni Конфеты Urban Chocolatier, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Перец, Красная Цена Сыр Российский, Кинза, Яйцо Куриное, Кабачок, Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Арбуз. Dinner: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Молочная Легенда Ряженка 2.5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Babyfox Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|