Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
49 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 93.56g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Дымов Индейка Варено-Копченая, Миндаль Миндаль, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Американо, Авокадо, Свой Урожай Малина, Пятерочка Манго. Lunch: Помидоры Черри, Соевый Соус, Кускус (Вареный), Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukinaannet's Weight History
|