Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
103.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
2096 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 107.71g | Carbs: 195.67g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Живой Хлеб, Чай Несладкий. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой, Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Восход Живой Хлеб, Виктория Камбала Жареная. Dinner: Котлета Домашняя, Пиканта Аджика Домашняя, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Вкус Детства Торт Наполеон, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|