Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 75.47g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яйцо Куриное, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Lunch: Греческий Салат, Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриная Ножка, Redd's Пиво. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strawberyyy's Weight History
|