Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 70.57g | Carbs: 81.47g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Оливковое Масло, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Пражский, Брокколи, Креветки, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо с грибами в сливках, Пюре. Dinner: Сельдь под шубой. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiguseva2018's Weight History
|