Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
677 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 38.07g | Carbs: 69.52g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Станция Молочная Молоко 3,2%, Сырники ПП. Lunch: Дансония Подушечки с Молоком, Красная Цена Крекер Рыбки, Магнит Яблоко Красное, Бразильские Орехи, San Martin Кокосовые Чипсы, Вкус Мая Миндалики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|