Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
383 kcal
|
Fat: 12.24g | Prot: 11.27g | Carbs: 60.58g.
Breakfast: Хлеб Черный, Картофельные Чипсы, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Красный Октябрь Алёнка, Белый Город Молоко 2,5%, Брюссельская Капуста (Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anny Magnolia's Weight History
|