Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 66.05g | Carbs: 179.55g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Салат Оливье, Даниловский Хлеб. Dinner: Творожная Запеканка с Яблоками, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Маркет Перекресток Черешня с Косточкой в Сиропе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_80's Weight History
|