Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1918 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 56.10g | Carbs: 204.39g.
Breakfast: ВкусВилл Миндальный Круассан, ВкусВилл Булочка Кукурузная, Оливковое Масло, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Grow Food Суп "Пити" с Говядиной , Жизнь Март Салат Витаминный. Dinner: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Село Устьяны Сметана, ВкусВилл Вареники с Творогом. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Яблоко-Манго Прямого Отжима, ВкусВилл Смесь из Орехов, Клюквы и Винограда. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaViktorovna2019's Weight History
|