Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
2606 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 140.44g | Carbs: 336.55g.
Breakfast: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Зеленая Линия Сувлаки, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Dinner: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Маркет Перекресток Шаверма с Курицей. Snacks/Other: Изюм, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, The21 Gainer, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|