Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
962 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 55.94g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Яйцо, Пятерочка Круассан Сливочный, Атрус Хлеб Питерский, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Ого Отруби Пшеничные, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|