Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 68.79g | Carbs: 199.34g.
Breakfast: Сироп, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Яйцо, Бананы, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Слада Зефир Классический, ВкусВилл Масло Кунжутное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины. Dinner: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", ВкусВилл Огурцы Битые, Рис Отварной, Котлеты свиные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jakovankoelena83's Weight History
|