Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
3858 kcal
|
Fat: 210.14g | Prot: 179.92g | Carbs: 311.10g.
Breakfast: Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, CEKO Ser Żółty Piórko, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Delikate Serek Wiejski Lekki, Jajko na Twardo, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Dinner: Pepsi Pepsi Light Lemon, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Pomidory Koktajlowe, Krakus Ogórki Konserwowe, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Olej Lniany, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem wersja z płatkami błyskawicznymi. Snacks/Other: Ciasto 3 Bit, Tort Czekoladowy, Suszona Żurawina, Sottile Gusto Mascarpone, Carrefour Migdały Płatki, Kresto Orzechy Włoskie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|