Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
45.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 20.82g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Едок Баранка Сдобная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Milka Шоколадная Паста , Baker House Английские Мини-Тарты , Панкейки, Арбуз, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
|
1180 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 17 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|