Bárbara Ravena's Journal, 27 Sep 23

Doente... garganta inflamadíssima!
108 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 23 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 September 2023:
1676 kcal Fat: 86.46g | Prot: 86.86g | Carbs: 136.73g.   Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Queijo de Manteiga. Lunch: Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Repolho. Dinner: Nestlé Creme de Leite, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Castanhas de Caju, Ovo Mexido. Snacks/Other: Maçã, Doce de Leite. more...
Losing 2.6 kg a Week



     
 

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