Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
77 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 96.67g | Carbs: 77.30g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Котлеты из Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Белебеевский. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|