Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
755 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 69.91g | Carbs: 40.91g.
Breakfast: Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Фермач Отбивная из Говядины, Фермач Отбивная из Говядины, Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сариева Пп's Weight History
|