Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
4532 kcal
|
Fat: 175.63g | Prot: 241.97g | Carbs: 467.38g.
Breakfast: Маркет Перекресток Фламиш с Творогом и Изюмом, Зеленая Линия Сырники Творожные, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Перепелиное Мясо с Кожей, Спагетти Болоньезе. Lunch: Пирог с Капустой, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Мистраль Гречка, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Яичный Белок. Dinner: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Bombbar Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Банан, Домик в деревне Снежок 2,5%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Кампина Йогурт Фруттис 8%. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|