Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 62.54g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Банан. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Dinner: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Ваниль Пастила Белевская Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Мещерские Росы Творог Обезжиренный . Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный с Арахисом в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|