Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 97.38g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Простоквашино Сливки 10%, Карат Сливочный Сыр Violette, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ростагроэкспорт Кисель Вишневый. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Цукаты, Ого Отруби Ржаные, Свекла Вареная, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Борщ, Майонез. Dinner: Рис Вареный, Бахрома Бедро Индейки, Тушеное с Овощами. Snacks/Other: Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Светофор Цукаты Ананаса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|