Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1771 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 76.38g | Carbs: 178.43g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Домашний, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Soko Grande Тыквенный Сок , С Пылу с Жару Сырники . Snacks/Other: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), EKO Фасоль Белая в Томатном Соусе, Свекла Вареная, Большая Кружка Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|