Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
103.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
599 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 47.61g | Carbs: 38.55g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Lunch: ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Красная Икра Икра Кеты, Тёма Говядина. Snacks/Other: Фрутоняня Компот Вишня и Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|