|
и снова здравствуйте!
|
70.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1764 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 118.58g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная каша на молоководе. Lunch: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Kruazett Хлебцы с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Зеленый Чай, King Манго Сушёное без Сахара, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jul_Star's Weight History
|